다이어트 한약이 양약(삭센다 등)에 비해 효과가 느릴까요? 분당 판교 서현 서현역 야탑 정자동 정자역 미금 수내 운중동

다이어트 한약과 양약, 감량 속도에 차이가 있을까요?

다이어트 관련 상담 시 자주 접하는 질문 중 하나입니다.

“한약은 살이 천천히 빠지고, 양약은 빨리 빠지는 건가요?” 하는 질문이지요.

대개 양약은 비교적 빠른 효과를, 한약은 장기적인 관점에서의 개선을 기대하는 경향이 있습니다.

하지만 최근 발표된 해외 연구 결과들은 이러한 일반적인 인식이 사실과 다를 수 있음을 보여줍니다.

1,300명 이상의 환자를 대상으로 한 비교 연구

2023년에 정정본이 발표된 Frontiers in Pharmacology의 2022년 대규모 실세계 코호트 연구에서는

이 연구는 비만 기준(BMI 25 kg/m² 이상)에 해당하는 환자들에게 다이어트 한약(CHM)과 리라글루타이드(삭센다, liraglutide)를 투여했을 때의 결과를 비교 분석했습니다.

- 연구 진행 기간: 2013년부터 2018년까지

- 한약 복용군(CHM): 총 701명

- 리라글루타이드 투여군: 총 659명

- 데이터 분석 기간: 180일 (약 6개월간)

- 기저 질환이나 연령, 생활 습관에서 나타날 수 있는 차이는 통계적 보정(overlap weighting)을 통해 조정했습니다.

연구 결과 

감량 속도와 폭에서 한약군이 더 나은 결과를 보였습니다

총 180일간의 관찰 후, 각 그룹의 평균 체중 변화는 아래와 같이 나타났습니다.

- 평균 체중 감소량: 한약군(CHM) −4.50 ± 4.07 kg, 리라글루타이드군 −2.15 ± 4.05 kg (p < 0.001)

- 평균 BMI 감소 수치: 한약군(CHM) −1.77 ± 1.73, 리라글루타이드군 −0.90 ± 2.14 (p < 0.001)

- 체중 5% 이상 감량을 달성한 비율: 한약군(CHM) 53.21%, 리라글루타이드군 22.46%

- 체중 10% 이상 감량을 달성한 비율: 한약군(CHM) 18.97%, 리라글루타이드군 4.55%

연구 결과는 평균적인 감량 속도뿐만 아니라, 특정 목표 체중 감량을 성공한 참여자의 비율에서도

한약 복용군(CHM)이 상대적으로 더 좋은 결과를 보였습니다.

부작용 양상

부작용 보고 중에서는 리라글루타이드 투여군에서 고혈압 발생률이 더 높게 나타났습니다 (2.7% 대비 0.1%).

오심이나 구토 같은 위장관계 부작용은 양약 투여군에서 상대적으로 자주 보고되었으며,

반면 한약 복용군은 장기 사용에도 불구하고 비교적 안정적인 안전성 특성을 보였습니다.

이러한 결과의 배경은 무엇일까요?

한약 처방은 하나의 성분으로 이루어져 있지 않고, 지방 분해, 식욕 조절, 혈액 순환 개선 등 다양한 약재들이 복합적으로 구성됩니다.

특히 마황 성분이 포함된 일부 처방에서는

- 교감신경을 자극하여 기초대사율을 높여줄 수 있으며

- 신체 순환을 개선하여 지방 산화를 촉진할 수 있습니다

- 이뇨 작용을 통해 부종으로 인한 체중 증가를 억제하는 데 도움을 줄 수 있습니다

이처럼 여러 복합적인 기전들이 동시에 체중 감량에 기여할 수 있습니다.

이는 리라글루타이드가 주로 중추 식욕 억제에 초점을 맞추는 것과는 다른 접근 방식이라고 볼 수 있습니다.

결론적으로

다이어트 한약은 정말 양약보다 체중 감량 속도가 느릴까요?

이 연구 결과에 따르면 그렇지 않다는 점을 시사합니다.

오히려 연구에서 제시된 6개월 시점에서는 한약 복용군이 평균 감량 폭과 목표 감량 달성률 모두에서 더 높은 수치를 보였습니다.

더불어 부작용 발생률 역시 상대적으로 낮은 경향을 나타냈습니다.

따라서 안전성과 효과를 균형 있게 고려하는 다이어트 방법을 모색하신다면, 의료진과의 심도 있는 상담을 통해 개인에게 적합한 계획을 세우는 것이 중요합니다. 

한방 다이어트 요법은 건강한 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

학술 자료 상세

• 연구 논문 제목: Chinese herbal medicine is associated with higher body weight reduction than liraglutide among the obese population: A real-world comparative cohort study
• 집필진: Yu-Ning Liao, Hsing-Yu Chen, Ching-Wei Yang, Pai-Wei Lee, Chiu-Yi Hsu, Yu-Tung Huang, Tsung-Hsien Yang
• 게재 학술지: Frontiers in Pharmacology
• 학술지 정보: Vol. 13, Article 978814
• 출판 시기: 2022년 9월 9일 (수정일: 2023년 5월 26일)
• 디지털 객체 식별자: 10.3389/fphar.2022.978814